ความรู้คู่ผิว

ผิวอ่อนแอได้นะ ถ้าดูแลมากเกินไป!

“ผิวอ่อนแอ” ใช่ว่าจะเกิดจากปัญหาร่างกายหรือภาวะมลพิษภายนอกเท่านั้น บางครั้งการดูแลผิดวิธีหรือมากเกินไปก็ทำให้เกิดผิวอ่อนแอได้!

วันนี้พรเกษมคลินิกมาแนะนำว่าการดูแลแบบไหนให้อยู่ในความพอดี เพื่อนๆจะได้มีผิวที่เปล่งปลั่ง และสวยงามอย่างที่ตั้งใจ

1.การล้างหน้าในชีวิตประจำวัน
แม้จะเป็นเรื่องทั่วไป แต่รู้ไหมว่าการล้างหน้าที่ไม่ถูกวิธี ก่อให้เกิดปัญหาผิวได้ปัจจัยสำคัญคือ อุณหภูมิของน้ำที่เหมาะสมกับการล้างหน้าต้องเป็นน้ำระดับอุณหภูมิห้อง ไม่ใช่ทั้งน้ำร้อนหรือน้ำเย็น น้ำที่มีอุณหภูมิไม่เหมาะสมสามารถทำให้ผิวเราระคายเคืองได้ ส่วนน้ำที่ร้อนมากเกินไปจะทำความชุ่มชื้นในชั้นผิวหายไปและเป็นสาเหตุทำให้ผิวแห้งและหยาบกร้าน

2.การทาครีมบำรุงเป็นประจำทุกวัน
เคยสงสัยไหมว่าทำไมยังมีปัญหาผิววนเวียนมาทักทายไม่รู้จบ นั่นก็อาจเป็นเพราะว่าการบำรุงผิวของคุณยังไม่ถูกวิธีนัก ก่อนอื่นคุณควรรู้จักกับสภาพผิวของตัวเองก่อนจึงจะสามารถเลือกใช้ครีมที่เหมาะสมกับสภาพผิว การบำรุงผิวถึงจะส่งผลลัพธ์ตรงตามประสิทธิภาพของครีม เช่น คนผิวหน้าแห้ง ควรเน้นความชุ่มชื้นเป็นหลัก สามารถใช้ครีมที่เข้มข้นได้และทาบ่อยครั้ง ส่วนคนผิวหน้ามัน ก็ไม่ควรใช้ครีมที่มีส่วนผสมของน้ำมัน ผิวก็จะยิ่งมันไปกันใหญ่ ควรเลือกใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เนื้อบางเบา เซรั่มหรือโลชั่น เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดสิวอุดตันตามมาภายหลัง

3.การทำทรีตเมนต์บำรุงผิว
ก่อนทำทรีตเมนต์ คุณควรรู้จักปัญหาของผิวที่ต้องการแก้ เพื่อเลือกทรีตเมนต์ให้เหมาะสมและได้ผลลัพธ์ดีที่สุด ที่สำคัญการทำทรีตเมนต์แต่ละชนิด ควรมีระยะห่างที่เหมาะสม เพราะทรีตเมนต์มีความแตกต่างกันและใช้เวลาในการพักฟื้นไม่เท่ากัน
- ทรีตเมนต์ผลักวิตามิน/ เลเซอร์รอยแดงสิว สามารถทำได้ทุก 1 สัปดาห์
- ทรีตเมนต์ผลัดเซลล์ผิว เช่น กรดผลไม้/ เลเซอร์หน้าใสกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน สามารถทำได้ทุก 2 สัปดาห์
- เลเซอร์กลุ่ม Fractional ที่นำมารักษาเรื่องหลุมสิว กระชับรูขุมขน เนื่องจากมีการผลัดเซลล์ผิว และฟื้นฟูผิวในระดับลึก สามารถทำได้ทุก 4 สัปดาห์
ดังนั้นเพื่อความปลอดภัย คุณควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์เฉพาะทางผิวหนัง เพื่อแก้ปัญหาผิวได้อย่างตรงจุด